夏季天气炎热，我们经常会喝些冷饮解暑解热，但是如果贪图一时的享受，过量饮用冷饮很容易导致腹泻，下面中医教你如何根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。

观舌苔辨不同类型腹泻，中医认为夏秋泄泻常分为三种类型：湿热型、寒湿型和脾虚型。

湿热型

泄泻表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便成黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服素片，饮食上佐以薏仁粥。

寒湿型

泄泻多因生冷饮食所致，表现为舌苔白腻，泄泻清稀甚至水样便，有腹痛肠鸣等症状。可选用丸和藿香正气丸治疗。另外，饮食上佐以粥，可健脾利湿止泻。

脾虚型

泄泻表现为舌苔白，微腻、舌质淡（即舌头颜色淡）。其大便非常稀薄，而且病时很长，容易反复，稍进油腻食物就泄泻加重。这种类型的腹泻主要选用健脾益气的中药，如参苓丸等，如果久泻不愈，还可用补中益气丸。

以上为大家介绍了如何根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻的方法，对于不同类型的腹泻，治疗时应对症用药，否则将事倍功半，甚至还会加重腹泻。