黄宝明

       巜黄宝明内循环疏通強排功》，黄宝明生于1958年6月，广西宜山人，年轻时暴食暴饮，大鱼大肉，时常酒醉，熬夜，生活无规律，94年体重就达160斤，患上高血压，脂肪肝，肩周炎，胃病，开始吃上降压药，保肝药，胃药和保健品。每年因血压高，高脂血症到医院住院治疗，把自己身体健康交给医生。2011年53岁因病提前退休，2016年因失忆症住院，中医诊断是气滞血瘀症，西医确诊:血压高二级，高脂血症，脂肪肝，偏头痛，失忆症，脑皮质萎缩，颈椎病，肩周炎，胄病等严重心脑血管疾病，列入高危人组，医生告诉我以后三个月必须到医院复症，你的病无药可恢复，只能靠药物控制和缓解，医生的话让我对医生彻底失望，为什么二十多年来药越吃越多，病越治越多，病情越治越重，认真反思，所有病因就是堵，有堵就有瘀，有瘀就有毒，有毒就有邪气，所以就生万病，堵血管出现高血压，心肌梗死，脑梗死，堵了脏器会出现脂肪肝，冠心病，肺栓塞，胆结石，肾结石，痛风，糖尿病，堵皮下会让身体肥胖和臃肿，肩周炎，颈椎病，筋胳不通，气血不畅等。如果我要康复，就要做到疏通，排出，活血化瘀，提升气血，所有的病才会离我而去。

(1)2016年以后我开始远离医院，寻找非药运动治疗康复功法，专心研究中医养生，食疗养生，道家辟谷养生，推拿按摩，针灸，药浴养生，武术，健身，运动养生，虚心请教养生技法，能者为师，见好就学，经刻苦学习研究，终于明白现在的运动是肢体带动躯体，由外往里运动，就算动断腿也打不通筋络，也排不了瘀，治不了病，救不了命，疏通活血化瘀运动方法，应该是从里向外运动，用爆破石头原理，在心肺，五脏中心爆炸，这样一定会出惊天的功效，悟到我就开始练，练出一套用内气带动脏器，脏器带动躯体，躯体带动肢体的内循环疏通強排功法，2019年5月开始按此功法习练39天，同时配合22天断食和17天的微进食后，体重由原来166斤减到127斤，39天体重减少39斤，体重回到1992年的时代，修复提升了身体自愈能力，疏通了全身筋络，打通了微循环，代谢了39斤皮下脂肪，血管脂肪，脏器脂肪和瘀毒，增强断食排毒能力，改变了原来气滞血瘀体质，提升气血，达到气盛则通，通则无病的效果。二十多年每天一抓药，一把保健品时代一去不复返，从此所有的疾病离我而去了。并将此功法起名为巜黄宝明内循环疏通強排功》

(2)巜黄宝明内循环疏通強排功》经4年多时间研发和本人身体健康的变化，还传教上百个有缘人习练后，总结大家的身体健康变化情况，最终的效果证实了《黄宝明内循环疏通強排功》是非药物治疗修复调理身体健康的最佳功法。是釆用内呼吸带动脏器，脏器带动躯体，躯体带动肢体自创的新型运动功法。习练此功法前需疏通经络，疏通经络后方可传授《黄宝明内循环疏通强法功》，強排功共有四节，第一节深呼吸，效果是疏通经络，提升气血。第二节强心肺，效果是增强心肺功能，排出心肺垃圾。第三节活五脏，效果是代谢皮下脂肪，血管脂肪和脏器脂肪，排出体内垃圾，打通微循环。第四节收功，效果是聚气，全身放松，強身健体。习练強排功者能快速调理修复自愈力，快速疏通经络打微循环，快速代谢人体皮下脂肪，血管脂肪和脏器脂肪，快速提升断食排毒能力，快速提高免疫力，快速提升血气，达到气盛则通，通则无病，强身健体，改善人体体质，消除亚健康，获得真健康的功效。《黄帝内经》的博大精深是:大在于非药物治疗康复，深在于治疗末发生的病。习练《黄宝明内循环疏通強排功》者即可实现非药物治疗康复，又可预防末发生的病，消除亚健康，获得真健康的愿望。习练《黄宝明内循环疏通強排功》达到气意行合一者，将成为自己的上医，能持久维护自己一生身体健康，达到自己体重自己做主，自己健康自己做主，健康是人生第一财富，健康是人生的根石，确保活得有自信，有尊严，健康的人不穷，有钱有权有成功没有健康一场空，健康无价。都说黄帝内经好，谁知其中无芳草，大道至简治万病，习练宝明强排功。一次学会，终生受益，天天习练，強身健体。